生きる。

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今お昼ご飯食べてます

去年の食事内容をご飯食べてて思い出したんです。
ちょっと書き留めておこう。

朝・・パン1個(めっちゃ小さいやつ)リンゴ1切れ、野菜
昼・・菓子パン(300キロカロリー以内)1つ
夜・・ご飯少し、味噌汁、おかず少し、野菜もっこり

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